Nella pratica delle arti marziali e di altri sport che richiedono movimenti simili, calciare ad altezze impossibili con una velocità fulminea ed una potenza dirompente richiede un'enorme flessibilità. Secondo l'autore lo stretching è fondamentale per: evitare strappi muscolari, diminuire il carico sulle articolazioni delle ginocchia, raggiungere una perfetta coordinazione, entrare in armonia con il proprio corpo.
Power stretching. Per la pratica delle arti marziali di Edoardo Rosso leggere online
Power stretching. Per la pratica delle arti marziali Scaricare MOBI eBook
Book pdf Power stretching. Per la pratica delle arti marziali
Power stretching. Per la pratica delle arti marziali scaricare pdf
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.